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Die Kosten der Verschieberitis

Die Kosten der Verschieberitis

Achtsamkeitsimpuls Drängende Dinge zu verschieben und dann darunter zu leiden, dass sie nicht erledigt sind. Das kennen die meisten. Aber nicht immer ist das ein schlechter Umgang mit sich selber. von Anton Ladner     Der britische Journalist Oliver...
Unter den Rädern von So-tun-als-ob

Unter den Rädern von So-tun-als-ob

Achtsamkeitsimpuls Freundschaften und Partnerschaften tun gut und bilden eine Säule in der emotionalen Selbstfürsorge. Doch auf der Suche danach sind die Risiken heute gross, dabei viel zu kurz zu kommen. von Anton Ladner     Die meisten Menschen haben eine...
Die Ängste – Freundinnen statt Feindinnen

Die Ängste – Freundinnen statt Feindinnen

Achtsamkeitsimpuls Ob man will oder nicht − Ängste begleiten einen das ganze Leben hindurch. Deshalb ist es ratsam, sie nicht als Feinde zu sehen und sie zu Freunden zu machen. Denn der Umgang mit Freunden fällt leichter. von Anton Ladner     Ja, in der aktuellen...
Wie normal sind Sie?

Wie normal sind Sie?

Zum Jahresbeginn sollte man sich grundsätzlichen Fragen stellen. Zum Beispiel einer, die kaum jemand zu stellt wagt: Ob man merkwürdig und nicht in jeder Hinsicht normal ist. von Anton Ladner   Elinor Greenberg ist in den Vereinigten Staaten mit ihren 75 Jahren...
In der derzeitigen Krise einen Sinn spüren

In der derzeitigen Krise einen Sinn spüren

Über den bevorstehenden Tagen liegt der Schatten des Bedeutungsverlustes. In der derzeitigen Krise ist es entscheidend, Sinn zu spüren. Er liegt jedoch nicht darin, keine Pläne zu schmieden, damit nichts schiefgehen kann. von Anton Ladner   Sehr viel ist wieder...