27. März 2019 | Körperliche Selbstfürsorge
Schlechte Tage gehören zum Leben. Dennoch verursacht ein Tief oft Ratlosigkeit. Für Massnahmen, um sich besser zu fühlen, fehlen dann konkrete Ideen. Hier einige Tipps, die helfen. Im Schnitt hat jeder Mensch im Jahr etwa 100 herausfordernde Tage. Man steht am Morgen...
19. Februar 2019 | Körperliche Selbstfürsorge
Eine kurze Autofahrt eignet sich hervorragend für etwas Gesang, vorausgesetzt, man sitzt allein im Auto. Denn Singen tut umfassend gut, aber dennoch singen wir viel zu wenig. 1480 Chöre zählt allein die Schweizerische Chorvereinigung. Das entspricht etwa 42 000...
14. Januar 2019 | Körperliche Selbstfürsorge
Es ist sonderbar: Das Angebot an Badeölen, Badesalzen und sonstigen Badezusätzen wird in Supermärkten immer reicher. Dennoch hat der Trosttipp «Nimm ein entspannendes Bad» kaum Eingang in die Alltagssprache gefunden. «Trink darauf ein Bier», «Gönn dir am Abend ein...
28. Dezember 2018 | Körperliche Selbstfürsorge
Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna aliquyam erat, sed diam voluptua. At vero eos et accusam et justo duo dolores et ea rebum. Stet clita kasd gubergren, no sea takimata sanctus est...
6. Dezember 2018 | Körperliche Selbstfürsorge
Das ist eigenartig. Die Frau an der Kasse ist höflich, fragt dies und jenes, bedankt sich und wünscht einen schönen Abend. Der Kunde aber bleibt stumm. Es ist wirklich eigenartig, wie viele Menschen Mühe bekunden, sich zu bedanken. Wer nicht auf einen Dank reagiert,...
