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Rückzug aus den Konsumtempeln?

Rückzug aus den Konsumtempeln?

Das frühere Konsumleben kehrt schrittweise zurück. Aber braucht man das nach dieser Erfahrung während der Corona-Krise noch? Geht es auch anders? Wird weniger jetzt zu besser? In sehr vielen Publikationen waren Rezepte zu lesen, wie man zu Hause einfach und schnell...
Ausschalten und abschalten

Ausschalten und abschalten

Die äusseren Beschränkungen der aktuellen Lage führen leicht zu einem schrankenlosen Umgang mit digitalen Medien. Eine gute körperliche Selbstfürsorge bedingt jedoch Grenzen. Die sozialen Kontakte sind eingeschränkt und deshalb tut es besonders gut, Gespräche am...
Körpersignale fordern eine kluge Reaktion

Körpersignale fordern eine kluge Reaktion

Ein guter Rat lautet, man solle die Signale seines Körpers beachten. Offenbleibt dabei aber, wie diese Signale sich bemerkbar machen und was sie bedeuten. Denn Körpersignale können nicht nach Schema F interpretiert werden. Es braucht mehr. Willi B., seit drei Jahren...
Wenig, langsamer und damit mehr

Wenig, langsamer und damit mehr

Askese hat heute einen bitteren Beigeschmack. Mangel oder gar Verlust wird mit ihr gleichgesetzt. Etwas Askese im Alltag führt jedoch zu neuen körperlichen Wahrnehmungen – zu einer Steigerung des Körpergefühls. Aus dem Weniger wird ein Mehr. Geboren in Spanien vor...