11 Aug. 2021 | Soziale Selbstfürsorge
Achtsamkeitsimpuls Bei San Francisco ist das Start-up-Unternehmen Coa tätig, das sich als das erste Fitnessstudio für psychische Gesundheit bezeichnet. Wer dort trainiert, soll ein besseres Sozialleben finden. von Anton Ladner Coa bietet kleine Gruppenkurse...
30 Jun. 2021 | Soziale Selbstfürsorge
Achtsamkeitsimpuls Wohl jeder Mensch hasst es, zu scheitern – vor allem wegen seines Umfelds. Befürchtet wird nach einem Versagen, in sozialen Kontakten weniger zu punkten. Dahinter steckt die Überzeugung, nur Erfolg mache sozial attraktiv. von Anton Ladner ...
31 Mrz. 2021 | Soziale Selbstfürsorge
Achtsamkeitsimpuls Derzeit gibt es einige Gründe, traurig zu sein. Bedingt durch die Massnahmen gegen die Ausbreitung der COVID-19-Infektionen bleibt das Leben weiter eingeschränkt. Doch Traurigkeit darüber zu zeigen ist ein Tabu. Denn Traurigkeit gilt im sozialen...
24 Feb. 2021 | Soziale Selbstfürsorge
Achtsamkeitsimpuls: Wie viel Einbildungskraft lassen Sie in Ihrem Leben zu und wie viel fliesst davon in Ihre sozialen Beziehungen? Vielleicht zu wenig. Denn diese Kraft ist besser als ihr Ruf. von Anton Ladner Der Erkenntnis gehört die Welt. Ein Ei pro...
13 Jan. 2021 | Soziale Selbstfürsorge
Wenn Kontakte eingeschränkt sind, nimmt das Bedürfnis zu, angehört zu werden. Gute Zuhörer, die dafür nicht bezahlt werden, sind aber dünn gesät. Wie wird man für seine Umgebung ein guter Zuhörer? von Anton Ladner Man hat ja so seine Erfahrungen und Ahnungen. Wenn man...
21 Okt. 2020 | Soziale Selbstfürsorge
Empfindliche Menschen gelten im sozialen Umfeld oft als sensibel und deshalb schwierig. Echt sensible Menschen sind jedoch das Gegenteil davon. Denn nur wer seine Sensibilität unterdrückt, um hinter einem Schutzschild zu leben, wird unangenehm dünnhäutig. von Anton...
