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Soziale Anregung, die guttut

Soziale Anregung, die guttut

Mit jemanden ins Gespräch zu kommen hilft, Druck und Belastungen zu reduzieren, auch wenn dabei keine tiefgreifenden Fragen erörtert werden. Denn auch in einem banalen Austausch relativieren sich negative Gefühle schnell. Das schont Körper und Seele. Ob im Zug, in...
«Dank dir schafft ich’s»

«Dank dir schafft ich’s»

Der Wunsch nach Veränderung hat am Anfang oft kurze Beine. Das Risiko, mit diesem Wunsch nicht weit zu kommen, verringert sich erheblich, wenn man Freunde zu Wegbegleitern macht. Ritas Auswahl an Kleidern hat sich seit einiger Zeit drastisch dezimiert. Ihr passen nur...
Einfach Fragen stellen

Einfach Fragen stellen

Die Jagd nach Bewunderung hat wenig mit sozialer Selbstfürsorge zu tun, denn je grösser die Anstrengung danach, desto geringer die Beute. Die gesuchte Bewunderung stellt sich aber automatisch ein, wenn man sich einfach auf sein Gegenüber einlässt. Elsa liebt Gäste zum...
Die ehrlichste Art der Kommunikation

Die ehrlichste Art der Kommunikation

Er gab ihm die Hand, bedankte sich, und als er ihm alles Gute wünschte, legte er seine linke Hand an den rechten Oberarm seines Gegenübers. Damit brachte er sein Wohlwollen zum Ausdruck, aber auch, dass er sich mit ihm verbunden fühlte. Das sind kleine Gesten mit...
Nachdenken als spannende Beschäftigung

Nachdenken als spannende Beschäftigung

In einem Interview gab ein Glücksforscher auf die Frage, was ihn glücklich mache, eine erstaunliche Antwort. Er sagte, es sei der tägliche Blick in die Agenda, um zu sehen, was konkret anstehe, um den Tag zu strukturieren. Das klingt kaum nach einer Quelle für...